Sixpack Erfolg
Machen Diät-Getränke dick oder sind sie für den Gewichtsverlust nützlich? Wie immer sehr interessant, von Mike Geary: Wir wissen mittlerweile alle, dass Limonade eines der ungesündesten Getränke überhaupt ist… die schlechten Chemikalien, der dick-machende Fruktosesirup und die ganzen anderen unzähligen Krankheiten, die die kohlensäurehaltigen Getränke verursachen, die von Leuten bejubelt werden, die sich nicht um [...]
Endlich ein Sixpack
Mit Beintraining zum Sixpack Viele Fitnesssportler behandeln beim Training ihre Beinmuskeln verglichen mit dem Oberkörper wie Muskeln zweiter Klasse. Sie verbringen lieber eine Stunde beim Bankdrücken als zehn Minuten mit einer Beinübung. Dabei kommst du mit einem Beintraining viel schneller zum Sixpack. Beine stärken, Haltung wahren Das häufigste Argument gegen ein Beintraining: Ich trainiere meine [...]